セミリタイア5年目の抱負(健康編)」で、74kg台の体重をキープすると高らかに宣言した。

しかし、昨年10月に79.1kgをマークしたわがままバディは、そう簡単に言うことを聞いてくれず。

ずっと、この「75kgの壁」を破ることができない状態が続いているのだ。



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セミリタイア生活がスタートしたときの体重は78.9kg

以降、75kgを下回ったのは2015年2月末(74.7kg)、2015年12月末(74.9kg)、2016年2月末(74.8kg)の3回だけ。

しかもどれも瞬間風速で、まったく長続きせずリバウンドする始末。

超えたと思ったら、また元に戻ってしまう。

それが「75kgの壁」なのだ。


そうこうしているうちに、昨秋には池中玄太と肩を並べそうになってしまった。

それでスロージョギングを始めたわけだが、同時に食生活の改善にも励んでいる。

その結果、今年に入ってから、毎朝の計測で75kgを下回る日が増えてきたのだ。


では、何をもって「75kgの壁突破」を宣言したらいいのか。

私の考えた基準は、74kg台が1週間続いたら「壁突破」とみなす、というもの。

それができたら、「75kgの壁」というタイトルの記事を書くつもりでいたのだ。



そして、ついに運命の朝が。

2月7日は75.1kgだったものの、翌日からは、
  • 2月8日…74.6kg
  • 2月9日…74.7kg
  • 2月10日…74.5kg
  • 2月11日…74.3kg
  • 2月12日…74.3kg
  • 2月13日…74.3kg
と、74kg台が6日続いた。

これは、セミリタイアして初めての快挙だ。


そして今日、7日目の朝を迎えた。

6時に目覚めた私は、トイレで出すものを出してから、万全の状態で体重計に乗った。

その結果は…

ドンドコドコドコドコドコドコドコドコドコドコドコドコ…ジャン!










75.0kg!










…またチャレンジします…。


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