献血で健康確認しちゃおう！（2015年9月分） : Worlds end ～セミリタイアな日々～

健康状態の確認と社会貢献を兼ねて、定期的に献血することにしている。

先月末にも行ってきたのだが、その結果がこのたび届いた。

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今回を含め直近3回の献血と、6月の人間ドックの結果を一覧にしてみた。

基準値（献血希望者の平均値）を元に、基準値外となった数値は赤字で表記する。

項目	基準値	H27/9 （今回）	H27/6	H27/2	H26/7
ALT（GPT）	8～49	24	19	18	20
γ-GTP	9～68	71	38	48	61
総蛋白	6.6～8.2	7.3	7.7	7.5	7.2
アルブミン	4.0～5.1	4.4	4.9	4.6	4.3
アルブミン対グロブリン比	1.3～2.1	1.5	-	1.6	1.4
コレステロール	140～259	232	257	226	264
グルコアルブミン	16.5%未満	12.4	-	12.0	12.6
赤血球数	男418～560	530	574	526	566
ヘモグロビン濃度	男12.7～17.0	16.5	17.0	16.1	16.7
ヘマトクリット値	男38.8～50.0	46.5	48.9	44.9	47.8
平均赤血球容積	83.0～99.5	87.7	85.0	85.4	84.5
平均赤血球ヘモグロビン量	26.8～33.5	31.1	29.6	30.6	29.5
平均赤血球ヘモグロビン濃度	31.7～35.2	35.5	34.8	35.9	34.9
白血球数	38～89	76	54	52	52
血小板数	17.0～36.5	24.9	27.2	24.8	28.9

今回基準値外となったのは、「γ-GTP」と「平均赤血球ヘモグロビン濃度」の2項目。

どちらもわずかのオーバーなので、それほど深刻になる必要もないだろう。

そもそも、過去の健診では必ずと言っていいほど、肝機能とコレステロールで引っかかっていた人間だ。

それが、特別な食制限をしていないのにこの数値なら、上出来と言っていいんじゃないかな。

献血後の休憩タイムでは、前回3巻まで読み進んだ「スラムダンク」を、9巻途中まで読んだ。

夢中になって読んでいたせいで、気づくと夕方6時近くになっていて、周りには誰もいなかった。

あわてて荷物をまとめて、退散したわ。

しかし、本当にあそこは居心地いいね。

大通公園を一望できるカウンタには、何時間でも座っていられる。